Beberapa hari yang lalu kami bangun untuk berita seorang ibu yang telah meninggalkan bayinya dalam sebuah wadahBeruntung bagi semua orang, ia ditemukan tepat waktu dan bayinya sekarang aman dan sehat.
Kita tidak benar-benar tahu apa yang menyebabkan seorang ibu meninggalkan bayinya dalam keadaan seperti itu segera setelah kelahiran, menurut kesaksiannya, "dia kewalahan" dan tidak berpikir apa yang dia lakukan. Salah satu penyebab yang mungkin dianggap sebagai pemicu adalah depresi pascapersalinan.
Bukanlah misi kami untuk menilai ibu sekarang, apalagi dengan sedikit informasi yang telah terjadi, tetapi jika kita tertarik untuk mengetahui sedikit lebih banyak tentang penyakit itu maka depresi pascapersalinanKetahui gejalanya dan seberapa serius hal itu. Itu sebabnya kami telah mewawancarai Belén Pardo, ibu, psikolog dan murid dari proses emosional dan psikologis yang berhubungan dengan keibuan. Juga penulis blog dengan tema yang sama Mom tanpa kerumitan.
Bagaimana kita bisa mendeteksi depresi pascapersalinan?
Kita dapat mengatakan bahwa gangguan depresi merupakan masalah kesehatan utama dalam masyarakat saat ini. Ini lebih sering terjadi pada wanita, dengan risiko lebih besar selama kehamilan dan postpartum.
Gejala-gejala di sekitar kondisi depresi melalui: Suasana hati yang rendah, kurangnya energi dan inisiatif, kesulitan membuat keputusan, kurang nafsu makan, insomnia, kecemasan, perasaan bersalah, lekas marah, pikiran kematian. Dan gejala yang sama ini dapat terjadi selama postpartum. Tentu saja, menjadi depresi pascapersalinan dengan gejala-gejala ini dapat menambah ketidakmampuan untuk merawat dirinya sendiri atau bayinya, merasa takut sendirian dengan bayi yang baru lahir, memiliki perasaan negatif terhadap anak Anda sendiri.
Jika beberapa gejala telah terjadi selama kehamilan, risiko depresi pascamelahirkan jauh lebih besar. Tapi itu tidak selalu terjadi, pada kesempatan lain tsunami besar terjadi setelah melahirkan.
Apakah jenis depresi ini sering atau mereka kasus terisolasi?
Postpartum tidak membenarkan gejala yang dijelaskan di atas. Persentase yang tinggi dari wanita mungkin merasakan kesedihan atau melankolis sebagai akibat dari perubahan fisiologis dan hormon masa nifas (yang mana dukungan terus menerus juga diperlukan), tetapi hanya antara 10 dan 15% dari kasus-kasus ini berakhir dengan depresi pascapersalinan.
Apakah ada profil yang rentan?
Ada sejumlah penanda yang dapat meningkatkan kemungkinan menderita gangguan ini:
Apakah penting apa yang mengelilingi wanita: lingkungan keluarga, ekonomi atau dapat terjadi dalam kasus-kasus yang tidak mungkin karena situasi keluarga yang baik?
Itu yang paling penting. Menjadi ibu bukanlah proses yang menyakitkan, Bukan hal yang normal bagi seorang wanita untuk bersedih begitu menjadi seorang ibu. Tetapi kenyataannya adalah bahwa angka-angka di sekitar kondisi ini meningkat dalam beberapa waktu terakhir dan sekarang wanita mulai mengatakannya. Jadi Apa yang terjadi
Banyak wanita mengalami pengalaman yang sangat mengerikan ketika harus memiliki anak
Perempuan menghadapi lingkungan sosial, pekerjaan, keluarga, dan ekonomi yang sangat menuntut. Biasanya mereka menunggu lama untuk menemukan waktu yang tepat untuk menjadi ibu. Kemudian tiba saatnya untuk berurusan dengan kehamilan, perubahan fisiologis yang tak terhindarkan dari tahap ini adalah persalinan yang tak terhindarkan dan perubahan sosial. Dan tentu saja tekanan keluarga (kadang-kadang) di mana menjadi yang pertama kalinya dianggap sebagai seorang gadis dan diperlakukan dengan jijik.
Kita juga tidak boleh menganggap penting pada saat persalinan dan pada awal menyusui. Dua situasi yang sangat relevan untuk permulaan masa nifas wanita.
Berapa kali kita mendengar bahwa 'pembicaraan tentang persalinan adalah penyembuhan'?
Ini terjadi karena banyak wanita mengalami pengalaman yang sangat mengerikan ketika harus memiliki anak. Jelas itu menandai mereka.
Hal yang sama terjadi pada awal menyusui. Jika Anda belum menerima dukungan dan kesulitan muncul, spidol meroket. Perasaan bersalah, sedih dan perasaan negatif adalah normal jika menyusui tidak membuahkan hasil.
Perempuan jelas menyeimbangkan antara dua pilihan yang sangat berlawanan: menjadi ibu dan ... Yang lainnya! Dan itu 'segalanya' tidak membuatnya lebih mudah untuk memiliki anak.
Untuk semua yang telah dikatakan, seorang wanita dengan keluarga yang ramah dan lingkungan sosial, pro-maternitas, yang menerima dukungan yang diinginkan pada momen khusus ini dalam hidupnya akan cenderung menderita depresi pascapersalinan. Jelas terlepas dari sejarah psikiatris atau penyakit lain yang melampaui pengaruh sosial atau keluarga.
Kasus ringan dan kasus serius? (Apa yang bisa kita pertimbangkan, jika mungkin, sebagai kasus ringan dan serius)
Kita harus membedakan antara melankolis atau kesedihan dan depresi. Yang pertama dapat terjadi sebagai akibat dari perubahan hormon atau bahkan karena kurangnya dukungan. Tetapi biasanya menghasilkan di hari-hari pertama. Depresi, di sisi lain, berlanjut dari waktu ke waktu, gejalanya meningkat dan menjadi tak terhentikan.
Apa yang harus dilakukan dalam kasus-kasus itu? Kemana kamu bisa pergi?
Hal pertama yang bisa dilakukan adalah mencegah. Wanita itu harus tahu lebih banyak tentang keibuan, banyak dari mereka menghadapi dunia ini pada saat yang sama mereka melihat tes positif. Kita harus menghancurkan mitos, kehilangan ketakutan, dan menormalkan apa yang telah kita lakukan karena dunia adalah dunia, yang tidak lain adalah melahirkan dan membesarkan. Dan yang terpenting, mengakhiri keyakinan bahwa memiliki anak tidak akan memungkinkan Anda melakukan hal-hal lain dalam hidup. Sesuatu yang sangat salah bahwa kita harus meyakinkan mereka.
Kita harus mengakhiri keyakinan bahwa memiliki anak tidak akan memungkinkan Anda melakukan hal-hal lain dalam hidup.
Tetapi jika itu sudah terjadi, apa yang kita lakukan? Tempatkan diri Anda di tangan profesional sesegera mungkin. Pergi ke psikolog atau psikiater yang dapat menilai situasi saat ini dan membangun perawatan. Umumnya, farmakoterapi akan disertai dengan psikoterapi. Kita harus mengatasi tabu sosial dan membiarkan, ketika menghadapi masalah, profesional yang tepat memperlakukan kita dengan sumber daya yang diketahui bekerja.
Jika Anda ragu ke mana harus pergi, periksa dengan bidan atau dokter umum Anda Jadi mereka bisa membimbing Anda.
Dan, omong-omong, perawatan obat tidak berarti mengakhiri menyusui. Banyak dari obat ini kompatibel dan dapat dikonsumsi oleh ibu. Periksa di sini jika Anda memiliki pertanyaan.
Apakah Anda berpikir bahwa tenaga kesehatan yang merawat ibu setelah melahirkan siap untuk mendeteksi masalah seperti itu?
Depresi pascapersalinan dapat terjadi selama tiga bulan pertama masa nifas atau bahkan hingga satu tahun kemudian. Staf layanan kesehatan yang melahirkan mungkin tidak dapat mendeteksi gejala-gejala pertama ini, tetapi ada penanda atau riwayat sebelumnya.
Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa ibu yang baru dibebaskan nanti akan pergi melalui konsultasi dengan spesialis yang berbeda yang tentu saja dapat melihat perilaku yang aneh, bahkan jika itu hanya dibandingkan dengan ratusan atau ribuan ibu yang melihat dalam praktik profesional sehari-hari mereka: bidan, dokter kandungan , dokter anak, perawat ....
Namun, bukan hanya tenaga kesehatan ini yang siap untuk deteksi dini, tetapi itu siap untuk memberikan perhatian penuh dan hormat kepada wanita. Kadang-kadang ini tidak terjadi dan itu mengarah ke tempat berkembang biak yang sempurna untuk munculnya gejala pertama. Dukungan berkelanjutan, bantuan di tengah kesulitan menyusui, kelahiran yang dihormati. Semua ini akan meminimalkan gejala melankolis, perasaan bersalah, sedih dan cemas yang mungkin dialami banyak wanita setelah melahirkan.
Bagaimana pasangan Anda bisa menyadari?
Wanita itu berada di bawah tekanan yang sangat penting di mana dia didorong untuk 'berkuasa dengan segalanya', dia harus kuat dan tidak mengeluh.
Pasangan Anda akan menjadi orang yang dapat mendeteksinya sebelumnya. Dia tahu Anda dengan sempurna dan perubahan radikal seperti itu mudah dikenali. Tetapi penting bahwa pasangan menjalani kehamilan sepenuhnya, berpartisipasi dalam seluruh proses transformatif yang dialami wanita. Dan mereka juga menakuti mitos-mitos palsu itu. Jika ini dilakukan, Anda akan tahu bahwa gejala ini tidak 'normal', itu keibuan tidak sedih, bahwa hormon dapat mengubah kita tetapi tidak secara patologis.
Apakah sama dengan penyakit mental lainnya?
Ya, itu memang gangguan mental yang dirawat dengan psikoterapi dan farmakoterapi serta patologi lainnya. Jadi, Anda harus memberikannya kepentingan dan pertimbangan yang layak.
Bisakah itu berakhir dengan mengakhiri bayi Anda?
Salah satu gejala yang mungkin muncul, seperti yang telah kita komentari sebelumnya, adalah perasaan negatif atau penolakan bayi, ide kematian, melakukan sesuatu yang salah. Hal yang biasa adalah tetap di situ, di dalam ide. Meskipun dalam kasus terburuk yang terburuk bisa terjadi, ya.
Bagaimana para ibu tidak bereaksi dan meminta bantuan?
Karena dua alasan, di satu sisi kita memiliki tabu untuk tidak menghitung / mengobati penyakit mental atau gangguan. Pergi ke psikolog atau psikiater masih disukai. Dan di sisi lain, seperti yang disebutkan di atas, wanita itu berada di bawah tekanan yang sangat signifikan di mana dia didorong untuk 'berkuasa dengan segalanya', dia harus kuat dan tidak mengeluh. Semua ini tidak meminta bantuan pada waktu yang tepat.
Mengapa mereka tidak memberikan bayi itu kepada orang lain sebelum mereka sampai di sana?
Kasus-kasus yang paling ekstrem sulit untuk dianalisis, akan perlu untuk mengetahui dengan tepat keadaan keluarga, sosial dan ekonomi para wanita ini untuk menentukan penyebabnya. Tampaknya berisiko untuk berani merespons dengan ringan.
Apakah penyakit mental / depresi pascapersalinan diremehkan?
Apa yang mungkin diremehkan adalah keibuan.
Tentu saja. Di hadapan gejala, wanita harus dievaluasi oleh seorang profesional. Tanda-tanda pertama tidak selalu mengarah pada kondisi depresi. Pada banyak kesempatan, menyelesaikan beberapa masalah, konflik internal dan memberikan dukungan yang memadai meningkatkan situasi.
Apa yang mungkin diremehkan adalah keibuan. Dukungan, pengertian, lingkungan yang ramah dan dihormati, akan meminimalkan dampak dari penyakit yang menyakitkan ini.
Dan tentu saja Mari kita terbiasa menggunakan kata pencegahan yang terkait dengan depresi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa latihan fisik secara teratur, paparan sinar matahari, berbagi dengan wanita lain apa yang mereka alami di saat berharga dalam hidup mereka dan konsumsi Omega3 membantu dalam pencegahan depresi pascapersalinan.
Terima kasih banyak kepada Bethlehem karena telah memberi kami waktu Anda untuk mengklarifikasi keraguan kami tentang penyakit ini, ini sangat menyenangkan.
