Kami prihatin dengan kesehatan anak-anak kami pada saat obesitas menjadi masalah dunia. Makan dengan baik dan menjalani kehidupan yang aktif adalah kombinasi sempurna untuk tetap pada berat badan yang tepat, tetapi menurut sebuah penelitian kalori kurang penting daripada gaya hidup menetap untuk obesitas.
Artinya, seorang anak mungkin makan lebih banyak kalori tetapi jika dia berolahraga lebih banyak daripada yang lain yang makan lebih sedikit, dia memiliki risiko obesitas yang lebih kecil. Tentu saja, harus diingat bahwa kalori yang berasal dari lemak berkualitas rendah, tepung halus dan gula sederhana tidak sama dengan kalori yang lebih sehat.
Menurut "Studi Cuenca", yang dilakukan oleh Pusat Studi Sosial dan Kesehatan Universitas Castilla-La Mancha mengendalikan evolusi faktor risiko kardiovaskular pada anak sekolah sejak tahun 1992, anak-anak yang makan paling banyak justru yang tertipis, hingga 200 kalori lebih banyak setiap hari rata-rata dari anak-anak yang kelebihan berat badan.
Dan apakah kinerja olahraga dapat memengaruhi ekspresi gen yang terkait dengan obesitas dan pengeluaran energi mencari penurunan lemak. Singkatnya, itu akan terjadi ketidakseimbangan energi karena kelebihan perilaku menetap yang akan mendukung obesitas.
Fakta menarik lain yang muncul dari penelitian ini adalah bahwa, dengan krisis, frekuensi anak-anak dengan berat badan rendah dua kali lipat mencapai 20,5% dari populasi anak, sedangkan yang kelebihan berat badan dan obesitas telah turun menjadi 20, 4% (hampir 35% dalam pengukuran sebelum 2008).
Ketinggian anak-anak, di sisi lain, juga telah dipengaruhi oleh krisis: di antara anak-anak berusia empat hingga enam tahun pada tahun 2013 (lahir pada tahun 2007-2008) terdapat hampir lima sentimeter perbedaan tinggi badan mereka tergantung pada status sosial ekonomi keluarga mereka tinggi atau rendah.
Sebagai kesimpulan kami akan menunjukkan bahwa, diberikan pentingnya gaya hidup menetap untuk peningkatan obesitas, berdasarkan hasil "Studi Cuenca", sebuah program aktivitas fisik telah dilakukan di anak-anak sekolah ("MOVI", yang akan kita bicarakan segera). Tujuannya adalah untuk mengurangi gaya hidup tidak aktif di kalangan anak-anak untuk meningkatkan kondisi fisik mereka dan bahkan kinerja akademik mereka.
