Ketika anak pertama kami lahir, tempat tidurnya adalah buaian. Di sana kami meletakkannya setiap kali dia tertidur dan di sana kami mencoba menghabiskan malam, di antara suntikan, karena di sanalah kami pikir di situlah bayi harus tidur. Frenulum sublingual yang mengerikan membuat tembakan sangat sering dan bahwa menyusui di tempat tidur dan menyerahkannya ke keranjang akan berakhir menjadi mustahil (tidak ada manusia yang bisa menanggung begitu banyak kebangkitan dan terus terjaga menunggunya untuk selesai menyusui) dan karenanya kita bisa menghabiskan lebih banyak waktu ketiga di tempat tidur.
Setelah membaca beberapa buku seperti "Cium aku banyak"atau"Tidur tanpa air mata", selain artikel lainnya, kami menemukan itu tidur dengan bayi adalah satu lagi pilihanBahwa kami bukan teroris potensial, yang normal di sebagian besar budaya di dunia dan sama terhormatnya dengan yang menempatkan anak untuk tidur di boks setiap malam. Bagi saya, colecho adalah dari saat itu sebagai pilihan lain yang orang tua yang anak-anaknya tidak bisa tidur nyenyak di keranjang dapat memilih.
Untuk sementara waktu sekarang, dengan terus meneliti dan membaca tentang opsi ini saya telah menyadarinya colecho Bukan lagi hanya pilihan, tetapi banyak sekali manfaatnya, yang sekarang menurut saya solusi paling logis. Dengan kata lain, Saya biasanya menyarankan agar orang tua tidur dengan bayi mereka dan sekarang saya akan memberi tahu Anda alasannya.
Tidur dengan bayi bermanfaat karena lebih tenang
Dan untuk meringkasnya dengan "lebih tenang" berarti meringkas banyak. Tentunya tidak ada orang yang tidak menikmati kontak. Angkat tangan Anda yang tidak akan menikmati sedikit pijatan dan belaian saat ini. Kita semua senang disentuh, memijat kita, membelai kita, memberi tahu kita betapa mereka mencintai kita. Yah, sayang juga. Dan mereka menyukainya siang dan malam.
Mengapa Anda berpikir bahwa ketika bayi prematur lahir di unit neonatal Anda "hampir dipaksa" untuk meletakkannya di dada Anda? Tidak masalah jika Anda adalah ibu atau ayahnya, mereka mengatakan kepada Anda untuk melepas atasan, mengenakan gaun dan mengenakan bayi, hanya dengan popoknya, dalam kontak kulit-ke-kulit. Itu yang disebut metode kangguru itu Telah terbukti bermanfaat Karena bayi bertambah berat badan, memiliki detak jantung lebih stabil, lebih tenang, memiliki kesehatan yang lebih baik, dan dapat pergi sebelum rumah sakit.
Nah, jika Anda tidak memiliki bayi prematur, Anda dapat melakukan hal yang sama, melakukan kontak, cinta dan belaian dengan bayi Anda, ketika Anda membawanya pada malam hari, di samping atau di atas Anda saat Anda baru saja tertidur.
Colecho bermanfaat karena bayi mengatur suhu lebih baik
Ya, saya lebih mengacu pada kontak kulit-ke-kulit, tetapi tentunya untuk bayi, sama-sama lebih mudah untuk menghangatkan diri di samping ayah dan ibu bahwa saya tidak sendirian dalam buaian atau buaian. Telah terlihat bahwa ketika bayi berada dalam kontak kulit-ke-kulit dengan ibu, suhu ibu berubah tergantung pada suhu bayi. Jika bayinya kedinginan, suhu payudara ibu naik dua derajat untuk menghangatkannya. Jika bayinya panas, dada ibu menurunkan kelas.
Fenomena ini disebut sinkronisasi termal dan tidak lebih dari tanda bahwa bayi harus bersentuhan dengan tubuh ibu, dan tidak menangis dalam buaian sehingga paru-paru melebar, sehingga terbiasa dengan senjata atau menjadi mandiri.
Tidur dengan bayi bermanfaat karena pola tidur bayi lebih teratur
Banyak orang tua menjelaskannya, seperti yang juga saya jelaskan: "adalah ketika dia berada di basinet dia sering bangun, tetapi ketika kita menidurkannya, dia bangun jauh lebih sedikit." Masuk akal, karena ketika Anda dekat dengan kami, Anda tidak memiliki banyak masalah. Jika dia tidak melihat kita, jika dia tidak merasakan kita, dia tidak tahu kita ada di sebelah sana. Faktanya, dia tidak tahu kita ada, dan itu membuat semua alarm keselamatannya melonjak. Otaknya memberitahunya sesuatu seperti "apa yang kamu lakukan sendirian! Menangislah agar seseorang datang, kamu dalam bahaya!" Dan itulah yang dia lakukan.
Ketika bayi dekat dengan ibu dan ayahnya, suhunya lebih teratur, kadar hormon lebih stabil, detak jantung dan pernapasan stabil (mereka mengatakan bahwa ketika mereka mendengar napas orang tua yang dalam, mereka juga bernafas lebih baik) dan sistem kekebalan tubuh dan produksi enzim bekerja lebih baik (mengatur banyak proses tubuh). Mungkin inilah alasan mengapa anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu dalam kontak dengan orang tua, seperti bayi prematur yang telah kita bicarakan, berada dalam kesehatan yang lebih baik, lebih sedikit sakit dan memiliki kenaikan berat badan yang lebih baik.
Mengoleksi bersama bayi membuat mereka kurang menangis
Semuanya terkait, tetapi harus dikatakan tidak meninggalkan apa-apa bagi kita. Ketika kita tidur dengan mereka, kita menghilangkan alasan mereka menangis, karena mereka tidak lagi harus memanggil kita, karena kita ada di pihak mereka. Dengan cara yang sama, ketika mereka lapar, Ibu tersedia di sana untuk menawarkan payudara mereka segera dan banyak bayi bahkan tidak mulai menangis, karena mereka segera dibawa ke payudara. Jika mereka tidak menyusui, untuk masalah kedekatan, orang tua menyadari sebelum mereka ingin makan atau mengeluh tentang sesuatu dan lebih cepat memperhatikan mereka.
Anak-anak yang tidur dengan orang tua mereka makan lebih banyak
Seperti yang kami katakan belum lama ini, bayi yang tidur dengan orang tua membutuhkan menyusui lebih lama. Kita tidak tahu apakah itu hubungan langsung atau sebaliknya: bayi yang menyusui lebih lama, tidur dengan orang tua. Mungkin mereka hanyalah dua peristiwa yang memberi umpan balik dan keduanya merupakan konsekuensi dari satu sama lain. Bagaimanapun, kenyataannya adalah mereka adalah bayi yang minum lebih banyak ASI dari waktu ke waktu dan, di samping itu, mereka membuat lebih banyak tembakan malam, menjadi ibu selalu dekat, dan ini bermanfaat bagi bayi. Benar bahwa mereka lebih sadar, tetapi juga benar bayi yang disusui sebelumnya tertidur.
Colecho membantu bayi beristirahat dengan lebih baik
Karena mereka memiliki makanan di dekatnya, bagaimana mereka menyinkronkan pernapasan mereka dengan orang tua dan bagaimana mereka merasa aman, karena pengasuh mereka hampir mustahil, bayi yang mengumpulkan dengan orang tua tidur lebih baik. Ini berarti mereka beristirahat lebih baik, karena pada hari mereka memiliki lebih banyak energi, mereka lebih aktif dan konsekuensinya mereka berkembang lebih baik.
Tidur dengan bayi bermanfaat bagi orang tua
Tidak hanya manfaat bayi dari kontak dengan orang tua, tetapi juga orang tua untuk bersama bayi, dengan persamaan logis: jika bayi tidur lebih baik, orang tua juga tidur lebih baik. Tidak sama harus mengambil anak dari keranjang untuk menyusui dia daripada untuk memiliki dia di sisinya, yang ibu dapat menawarkan hampir di erangan pertama.
Itu ditunjukkan Semakin pendek kebangkitan, semakin mudah untuk kembali tidur, dan ini terjadi pada bayi (semakin lama merawatnya, semakin ia menangis dan semakin lama tenang) dan juga dengan orang tua, sehingga jauh lebih baik untuk membuatnya dekat daripada di buaian atau di ruangan lain, karena banyak yang merekomendasikan profesional tidur, yang hanya berhasil membuat ibu melewati koridor di kebangkitan kedua atau ketiga, meraba-raba sisi dan sisi agar tidak menabrak dinding. Sesuatu yang sangat absurd yang akhirnya dilakukan oleh para ibu untuk rekomendasi orang-orang yang tahu sedikit tentang bayi, tampaknya.
Tetapi apakah itu tidak berbahaya?
Banyak penelitian membangun hubungan antara colecho dan kematian mendadak dan itulah sebabnya rekomendasinya berbeda sesuai dengan profesional yang menghadiri kami: "Jangan tidur dengan bayi Anda", "Tidur dengan bayi Anda", "Jangan pernah tidur dengannya", "Tidur dengan dia tetapi hanya jika Anda tidak minum alkohol "," Jangan tidur dengan dia jika itu di sofa ", sehingga orang pada akhirnya tidak tahu apa yang harus dilakukan lagi, karena ketika mereka membaca rekomendasi ini dan mencoba mengikuti mereka Bayi terus menangis karena mereka ingin dan membutuhkan ibu mereka di sebelah, dan bahkan lebih banyak lagi jika mereka menyusui.
Pada tahun 2014, Asosiasi Pediatrik Spanyol menerbitkan rekomendasi konsensus dalam hal ini di mana mereka mengatakan sebagai berikut:
Cara paling aman untuk tidur untuk bayi di bawah enam bulan adalah di tempat tidur bayi, menghadap ke atas, di dekat tempat tidur orang tua mereka. Ada bukti ilmiah bahwa praktik ini mengurangi risiko SIDS lebih dari 50%.
Dan kemudian saya mengkonfrontasi data ini dengan kebutuhan untuk disusui sesuai permintaan dan kemudian mereka memberi tahu kami ini:
Menyusui memiliki efek perlindungan terhadap SIDS dan, di sisi lain, colecho adalah praktik yang bermanfaat untuk pemeliharaan menyusui, tetapi juga dianggap sebagai faktor yang meningkatkan risiko SIDS sehingga tidak direkomendasikan dalam :
- Bayi di bawah usia tiga bulan.
- Prematur dan berat badan lahir rendah.
- Orang tua yang menggunakan tembakau, alkohol, narkoba atau obat penenang.
- Situasi sakit, terutama kelelahan ekstrem, seperti postpartum segera.
- Colecho pada permukaan yang lembut, kasur air, sofa atau kursi.
- Bagikan tempat tidur dengan anggota keluarga lain, dengan anak-anak lain atau dengan banyak orang.
Pada bulan September tahun yang sama, sebuah tinjauan studi diterbitkan di mana data 400 anak-anak yang menderita kematian mendadak dianalisis, membandingkannya dengan 1.386 anak-anak hidup sebagai sampel kontrol. Mereka melihat bahwa pada saat kematian, 36% anak-anak dalam kelompok SMSL tidur dengan orang tua, dibandingkan dengan 15% dari mereka dalam kelompok kontrol. Dengan data ini, kita mungkin berpikir bahwa colecho adalah faktor risiko kematian mendadak, tetapi ketika Anda melihat lebih dekat, Anda dapat melihat bahwa:
- Peluang SIDS pada bayi yang tidur dengan orang tua mereka di sofa atau di samping orang tua yang mengkonsumsi lebih dari dua unit alkohol jauh (tetapi jauh) lebih tinggi daripada dalam kasus-kasus di mana hal ini tidak terjadi (Odds Ratio 18.3, ketika Rasio Peluang 1 akan mengatakan bahwa risikonya tidak naik atau turun, yang sama).
- Jika mereka tidur di sebelah seseorang yang merokok dan memiliki kurang dari 3 bulan kemungkinan SIDS juga lebih tinggi (OR 8,9), meskipun risiko itu jauh lebih rendah pada mereka yang lebih tua dari 3 bulan (OR 1,4).
- Jika orang tua tidur dengan bayi tanpa praktik ini, risiko kematian mendadak tidak lebih besar daripada mereka yang tidur di buaian mereka (OR 1,1, yang dianggap tidak signifikan), meskipun ini harus dibagi berdasarkan usia: anak-anak di bawah 3 bulan agak lebih berisiko (OR 1,6) dan mereka yang lebih tua dari 3 bulan lebih sedikit (OR 0,1), menegaskan bahwa setelah 3 bulan colecho adalah praktik yang sangat dianjurkan.
- Penggunaan dot adalah pelindung terhadap kematian mendadak hanya pada bayi yang tidur dengan orang tua mereka, dan tidur dalam posisi tengkurap (menghadap ke bawah) hanya lebih berbahaya jika bayi tidur sendirian.
Dengan kata lain: mengumpulkan jika Anda minum alkohol sangat berbahaya, sebuah praktik yang sama sekali tidak dianjurkan. Tidur dengan bayi di sofa sangat berbahaya, sebuah praktik yang tidak boleh dilakukan orang tua. Tidur dengan bayi jika salah satu orang tua adalah perokok, itu berbahaya sampai dia berusia 3 bulan, dan akibatnya perokok harus berhenti atau tidur di kamar lain. Tidur dengan bayi selama lebih dari tiga bulan, jika Anda tidak minum alkohol atau menggunakan obat lain dan jika Anda tidur di tempat tidur mengikuti langkah-langkah keamanan biasa untuk colecho, itu membuat bayi Anda memiliki jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menderita kematian mendadak Jika dia tidur terpisah dari orang tuanya.
Artinya, colecho melindungi terhadap kematian mendadak jika dilakukan dengan aman, tetapi itu bisa sangat berbahaya jika dilakukan salah. Bahkan, kemungkinan besar akan aman bahkan sejak lahir, jika dilakukan dengan aman (seperti yang ditunjukkan oleh UNICEF dalam laporan terbarunya).
Jadi seperti yang biasa dikatakan: malammu adalah milikmu. Lakukan apa yang Anda inginkan karena begitu pintu rumah ditutup tidak ada yang tahu atau harus tahu apa yang terjadi di dalam, apa pun keputusan akhirnya. Untuk bagian saya, saya sudah jelas, tidur dengan anak-anak adalah yang terbaik untuk mereka dan untuk orang tua dan pada akhirnya itu menjadi sesuatu yang alami dan normal seperti naik lift bersama atau pergi bersama dalam mobil. Bukankah masuk akal untuk membuatnya terpisah? Bagi saya, saya sudah bersekolah dengan anak-anak selama delapan tahun, sepertinya sebanding.
Foto | Thinkstock
Di Bayi dan banyak lagi | Colecho dengan bayi: tidur bersama untuk meningkatkan hubungan, Sepuluh praktik pengasuhan yang paling kontroversial: colecho, Cara berlatih colecho dengan aman dan aman, Lima keuntungan besar colecho
