Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Asosiasi Pediatrik Spanyol (AEP) merekomendasikan mempertahankan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi. Kemudian kita bisa mulai dengan pemberian makanan pendamping dari usia itu dengan memperkenalkan makanan lain seperti daging, sayuran, ikan, telur dan buah-buahan, seperti yang ditunjukkan oleh dokter anak.
Tapi sayang buahnya! Berapa banyak orang tua yang menderita karenanya? Ada banyak bayi yang tidak pernah menerimanya dan dengan putus asa berpaling ke dokter anak untuk meminta alternatif tetapi ... apakah ada saran guru? Pada akhirnya yang terbaik adalah kesabaran dan ketekunan, tetapi Anda selalu bisa mencarinya Trik agar bayi memakan buah. Kami memberi tahu Anda beberapa!
- Mulai mengenalkan buah sedikit demi sedikit: Seperti yang terjadi pada kita semua, bayi Anda mungkin tidak suka semua buah-buahan. Jadi, jika Anda mencoba mereka sedikit demi sedikit, Anda akan dapat mendeteksi jika ada yang lebih tidak suka dari akun tersebut.
- Pisang, rencana A: biasanya buah yang paling diterima jadi cobalah untuk memulainya. Ada bayi yang bahkan dapat menghabiskan waktu hanya makan pisang dan secara bertahap mengenalkan sejumlah kecil buah-buahan lain seperti apel, pir, oranye ... Menurut Asosiasi Pediatrik Perawatan Primer Valencia Anda harus menggunakan buah yang matang untuk menghindari jika terjadi sembelit, pisang dan apel untuk memberi jalan pada obat pencahar lainnya seperti pir, jeruk, prem atau kiwi.
- Mata dengan oranye: biasanya salah satu bayi yang paling sulit diterima rasanya asam. Ada bayi yang suka makan pisang, pir dan apel namun menolak jeruk. Jika Anda ingin memberikan jus kepadanya, banyak dokter anak menyarankan agar Anda melakukannya dengan sendok untuk menghindari gigi berlubang yang dapat disebabkan oleh botol.
- Trik lain adalah itu Hancurkan buah dengan sendok, khususnya pisang: dalam kasus saya salah satu dari saudara kembar saya tidak mendukung buah. Itu adalah penderitaan yang nyata. Saya putus asa. Saya meminta saran dokter anak, saya mencoba bubur yang saya buat, pot bayi ... dari semuanya. Dan pada akhirnya solusinya adalah ini. Saya mengambil pisang, menghancurkannya, menawarkannya dan menyukainya. Jadi kami hampir seminggu. Sedikit demi sedikit saya mencampurnya dengan pir dan bubur apel dan akhirnya mengambil semua buah.
- Coba bahwa buah berada pada suhu kamar: Anda memiliki dua pilihan, atau tidak menyimpannya di lemari es atau mengeluarkannya di pagi hari sehingga siap untuk camilan. Jika Anda lupa, beberapa orang memiliki bubur atau potongan itu sendiri, tetapi ini dapat menyebabkan Anda kehilangan beberapa vitamin.
- Tambahkan susu: dengan putra tertua saya, mereka merekomendasikannya kepada saya sehingga ketika mengenali rasa susu, buah akan lebih enak dan kebenarannya adalah ia bekerja dengan sangat baik. Dengan saudara kembar saya yang sebenarnya adalah bahwa saya belum berhasil dengan trik ini. Saya masih menyusui jadi saya mengambil susu dan mencampurnya. Anda bisa mencoba setiap hari dengan buah karena mungkin memvariasikan campuran rasa tergantung pada buah.
- Makan itu bukan tidak suka: putriku harus melihat sendok dan mulai menangis. Bahkan sebelum menyentuh bibirnya dia sudah menangis. Setelah berbicara dengan dokter anak, dia menjelaskan kepada saya "Makanan tidak seharusnya membuatmu tidak suka". Jadi pada hari saya melihat dia makan beberapa sendok makan, saya sangat bahagia dan jika saya tidak mau lagi atau melihat bahwa dia memberikan arcade, dia hanya berhenti dan memberikan dadanya. Dan sedikit demi sedikit sampai saya membuatnya menerima semua buah-buahan dan makan untuk mengudap sepiring penuh.
- Biarkan dia menjadi akrab dengan buah: itu positif untuk membiarkan ketika kalimat tumbuh di kursi tinggi dan biarkan mereka menyentuh dan menyedot potongan. Saya biasanya meletakkan piring dengan potongan-potongan yang beragam Untuk menghisapnya sebentar. Setengah berakhir di lantai, setengah lainnya menyebar di pakaian dan wajahnya, tetapi beberapa berakhir di perutnya. Yang penting adalah mereka tahu apa yang mereka makan. Di rumah saya, pisang dan jeruk keprok adalah favorit.
Apakah Anda tahu sistem BLW (Baby led weaning)?
Sistem ini didasarkan pada memulai pemberian makanan pendamping ASI pada 6 bulan dalam bentuk makanan utuh, bukannya dihancurkan, menawarkannya kepada bayi. Idenya adalah bahwa mereka memiliki bentuk memanjang sehingga bayi dapat menangani potongan dengan lebih baik. Ingatlah bahwa bahkan pada usia ini, dia tidak tahu bagaimana membuat "penjepit" dan akan mengambil potongan menjadi segelintir. Idealnya, Anda menawarkan buah matang dan lunak dalam irisan dan beberapa di antaranya adalah: pisang, pir, apel, jeruk keprok, semangka ...
Ada beberapa yang sulit seperti apel, itu tidak berarti Anda tidak dapat menawarkannya tetapi Anda harus melakukannya dengan cara yang berbeda. Misalnya, panggang atau kolak untuk menghindari risiko tenggelam, setidaknya sampai bayi tumbuh sedikit dan belajar mengunyah lebih baik, sekitar satu tahun atau lebih.
Seperti yang dikatakan oleh dokter anak saya, pada akhirnya itu adalah masalah kesabaran dan meskipun tidak semua buah dapat menyenangkan mereka, cepat atau lambat mereka akhirnya akan menerimanya. Yang penting adalah mereka menjadi akrab dengan makanan yang berbeda tanpa menyebabkan drama. Jangan lupa bahwa makanan utama, seperti yang ditunjukkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia, harus berupa susu sampai bayi berusia dua tahun atau lebih. Jadi, fase ini Anda bisa tenang dan biarkan si kecil Anda secara bertahap menerima perubahan baru dalam diet mereka. Dan Anda, sudahkan bayi Anda makan buah? Bagaimana kamu melakukannya?
Pada Bayi dan banyak lagi | Apa yang harus saya lakukan? Tidak mau makan buah atau sayuran, bubur buah: soal kesabaran
