Mengapa "tidak" untuk susu buatan? Apakah ada manfaat jangka panjang dari menyusui? Kondisi kerja apa yang akan meningkatkan pemberian ASI? Pertanyaan ini dan lainnya mendapatkan jawaban di sepuluh fakta tentang menyusui WHO mengekspos untuk secara aktif mempromosikan pemberian ASI sebagai sumber nutrisi terbaik untuk bayi dan anak kecil.
WHO adalah salah satu organisasi yang mengabdikan diri pada kesehatan yang merekomendasikan pemberian ASI eksklusif untuk bayi selama enam bulan pertama kehidupan dan hingga dua tahun atau lebih. Menyusui adalah salah satu cara paling efektif untuk memastikan kesehatan dan kelangsungan hidup anak-anak.
Setelah enam bulan pertama, dikombinasikan dengan pemberian makanan tambahan, menyusui mencegah kekurangan gizi dan dapat menyelamatkan nyawa sekitar satu juta anak. Tetapi data menunjukkan bahwa anak di bawah enam bulan yang diberi ASI eksklusif tidak mencapai 40%.
Bisakah angka ini berubah? Menurut WHO, banyak anak akan menyelamatkan hidup mereka dan mencegah penyakit dengan memberikan dukungan yang memadai kepada ibu dan keluarga untuk memulai dan mempertahankan menyusui.
Ini hanya beberapa sepuluh fakta tentang menyusui dari WHO yang kita lihat selanjutnya. Berikut adalah banyak manfaat menyusui dan bagaimana bantuan kepada ibu dapat meningkatkan menyusui di seluruh dunia.
WHO sangat merekomendasikan menyusui secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan. Maka harus ditambah dengan makanan lain sampai dua tahun. Selain itu, itu harus dimulai pada jam pertama kehidupan; itu harus dilakukan "sesuai permintaan", yaitu, sesering yang diinginkan anak, baik siang maupun malam, dan botol dan dot harus dihindari.
Manfaat kesehatan bayi. ASI sangat ideal untuk bayi baru lahir dan bayi, karena memberikan semua nutrisi yang mereka butuhkan untuk perkembangan yang sehat. Ini juga tidak berbahaya dan mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi dari penyakit yang sering terjadi seperti diare dan pneumonia, yang merupakan dua penyebab utama kematian bayi di seluruh dunia. ASI mudah didapat dan terjangkau, yang membantu memastikan bahwa bayi memiliki cukup makanan.
- Manfaat jangka panjang untuk anak Selain manfaat langsung untuk anak, menyusui membantu menjaga kesehatan yang baik sepanjang hidup. Orang dewasa yang menyusui sering memiliki tekanan darah rendah, kolesterol rendah dan tingkat lebih rendah dari kelebihan berat badan, obesitas dan diabetes tipe 2. Ada juga data yang menunjukkan bahwa orang yang menyusui mendapatkan hasil yang lebih baik di kecerdasan
- Kenapa tidak susu buatan? Susu buatan tidak mengandung antibodi yang ada dalam ASI, dan jika tidak disiapkan dengan benar, ia mengandung risiko terkait dengan penggunaan air yang tidak sehat dan bahan yang tidak steril atau kemungkinan adanya bakteri dalam susu bubuk. Pengenceran yang berlebihan untuk menghemat bisa berakhir menyebabkan kekurangan gizi. Di sisi lain, asupan sering mempertahankan produksi ASI dan, jika ASI digunakan tetapi tidak lagi tersedia, mungkin tidak mungkin untuk kembali menyusui karena penurunan produksi payudara.
- Wanita yang terinfeksi HIV dapat menularkan infeksi kepada anak-anak mereka selama kehamilan, persalinan atau menyusui. Pengobatan antiretroviral pada ibu atau bayi yang terinfeksi yang terpajan HIV mengurangi risiko penularan virus selama menyusui. Bersama-sama, pengobatan antiretroviral dan menyusui dapat secara signifikan meningkatkan kemungkinan kelangsungan hidup bayi tanpa terinfeksi HIV. WHO merekomendasikan bahwa wanita menyusui yang terinfeksi HIV menerima ARV dan mengikuti pedoman WHO mengenai menyusui dan pemberian makanan tambahan.
- Peraturan pengganti ASI. Majelis Kesehatan menyetujui pada tahun 1981 sebuah kode internasional yang membantu mengatur pemasaran pengganti ASI, tetapi sejauh ini adopsi oleh negara masih langka. Kode menetapkan bahwa: label dan informasi lain tentang semua susu buatan memperjelas manfaat menyusui dan risiko kesehatan yang terkait dengan pengganti; tidak ada kegiatan untuk mempromosikan pengganti ASI; sampel pengganti gratis tidak ditawarkan kepada wanita hamil, ibu atau keluarga, dan pengganti tidak didistribusikan secara gratis atau disubsidi di antara petugas kesehatan atau di pusat kesehatan.
- Dukungan ibu sangat penting. Menyusui membutuhkan pembelajaran dan banyak wanita memilikinya kesulitan di awal. Rasa sakit pada puting dan rasa takut bahwa ASI tidak cukup untuk mendukung anak. Untuk mendorongnya, ada pusat kesehatan yang mendukung pemberian ASI dengan menyediakan penasihat yang berkualitas bagi para ibu. Berkat inisiatif WHO dan UNICEF, saat ini ada lebih dari 20.000 pusat “ramah anak” di 152 negara yang memberikan dukungan seperti itu dan membantu meningkatkan perawatan bagi ibu dan bayi baru lahir.
- Menyusui dan bekerja. Banyak wanita yang kembali bekerja harus berhenti menyusui secara eksklusif karena kurangnya waktu atau fasilitas yang memadai untuk menyusui atau menarik dan mengambil ASI di tempat kerja. Ibu perlu memiliki tempat yang aman, bersih dan pribadi dalam pekerjaan mereka atau di dekat mereka sehingga mereka dapat terus menyusui anak-anak mereka. Beberapa kondisi kerja dapat memfasilitasi pemberian ASI, seperti cuti hamil yang dibayar, pekerjaan paruh waktu, pusat penitipan anak di tempat kerja, fasilitas menyusui atau pemompaan, dan istirahat menyusui.
- Langkah selanjutnya: pengenalan progresif makanan baru. Untuk memenuhi meningkatnya kebutuhan anak-anak setelah enam bulan, makanan baru harus diperkenalkan tanpa mengganggu menyusui. Makanan untuk anak kecil dapat disiapkan khusus untuk mereka atau berdasarkan pemberian makan keluarga dengan beberapa modifikasi. WHO menekankan bahwa: menyusui sebaiknya tidak dikurangi ketika mulai memperkenalkan makanan pendamping; makanan pelengkap harus diberikan dengan sendok atau cangkir, dan tidak dengan botol; Makanan harus aman dan tersedia secara lokal, dan perlu waktu lama bagi anak kecil untuk belajar makan makanan padat.
Seperti yang kita lihat ada banyak cara untuk melakukannya meningkatkan data tentang menyusui di dunia, dan di atas semua itu ada banyak alasan untuk mencoba melakukannya dan masyarakat semakin menyadari manfaatnya.
