Anak-anak dapat meledak dalam kemarahan ketika kita tidak mengharapkannya, terutama ketika mereka masih muda dan kemampuan mereka untuk mengungkapkan apa yang mereka rasakan masih berkurang. Kita semua tahu bahwa amukan adalah bagian normal dari perkembangan mereka, tetapi kenyataannya adalah bahwa kadang-kadang bisa sangat sulit untuk mengatasinya.
Hari ini kita akan berbicara tentang kemarahan anak-anak, dan hal yang bisa kita lakukan pada orang tua sebelum mereka, penting untuk diingat bahwa cara di mana anak-anak kita dewasa dan mengatasi tahap ini akan tergantung pada sikap dan cara kita bereaksi.
Pahami bahwa mengamuk bukanlah sesuatu yang negatif
Untuk menangani kemarahan anak-anak kita dengan cara yang terhormat, pertama-tama kita harus melakukannya pahami bahwa mereka bukan sesuatu yang negatif yang harus dihindari, dilarang atau disembunyikan, karena mereka adalah cara anak-anak harus mengekspresikan emosi mereka atau menjelaskan masalah mereka.
Meskipun tidak semua anak sama, biasanya fase tantrum biasanya terjadi antara dua dan empat tahun, bertepatan dengan saat mereka mulai menemukan orang yang mandiri yang mampu mewujudkan keinginan mereka sendiri.
Kenapa ya kami memahami amarah sebagai bagian lain dari perkembangan psikologis anak, akan lebih mudah untuk tidak kehilangan arah atau kehilangan keberanian kita, meskipun terkadang lingkungan tidak membuatnya mudah dengan penilaian dan penampilan mereka yang tidak setuju.
Jangan abaikan dia: bergabunglah dengannya
Amukan adalah cara anak-anak harus mengekspresikan apa yang terjadi pada mereka, karena tidak semua orang memiliki kemampuan untuk melakukannya secara lisan. Dan itu adalah menempatkan kata-kata pada perasaan seperti frustrasi, kemarahan, iri hati, nostalgia, kecemasan ... tidak mudah, dan itulah sebabnya mereka menyalurkan emosi mereka melalui tangisan atau amukan.
Jika pada saat itu kami mengabaikan tangisan Anda atau memunggungi Anda, anak kami akan menerima pesan bahwa kami tidak peduli dengan perasaan mereka atau apa yang terjadi pada mereka. Maksud saya Anda akan merasa terlantar, disalahpahami dan dihina.
Dan meskipun mungkin tidak mudah untuk mengatasi kemarahan anak-anak, penting untuk tetap tenang, bersabar, menghargai perasaan mereka dan menemani mereka.Akan ada anak-anak yang membutuhkan pelukan dan yang lain, bagaimanapun, lebih suka ruang dan menolak kontak fisik. Hargai kebutuhan Anda dan tetaplah di sisi Anda, karena itu mengetahui Anda di sana akan membantu Anda melewati saat ini.
Pada bayi dan lebih banyak lagi, foto ayah dan anak perempuan saat ulah yang mengingatkan kita akan betapa pentingnya reaksi kitaJangan meminimalkan perasaannya: baginya itu penting
Dan dengan cara yang sama bahwa kita hendaknya tidak mengabaikan anak selama amukannya, kita juga tidak boleh meminimalkan perasaannya, juga tidak meremehkan apa yang ia jalani, dengan frasa gaya, "itu tidak terlalu banyak", "tidak ada yang terjadi", "berhenti" menangis "," kamu menjadi sangat jelek ketika kamu menangis "," aku tidak akan mencintaimu "...
Memang benar bahwa di mata orang dewasa, hal-hal yang dapat meledakkan seorang anak dalam ulah biasanya sepele. Tetapi di dunia masa kecil mereka itu penting, dan jika apa yang kita cari adalah meyakinkan dan mengandung putra kita, kami seharusnya tidak membatalkan perasaan Anda dengan kata-kata kami. Sebagai gantinya, kami dapat memberi tahu Anda frasa yang lebih empatik yang membuat Anda merasa dimengerti dan berpakaian.
Berempati dan berlatih mendengarkan secara aktif
Betapa bagusnya perasaan kita ketika kita berbagi keprihatinan dengan seseorang dan orang lain berempati dengan kita! Nah, hal yang sama terjadi pada anak-anak, sehingga sebelum amukan itu bisa sangat positif baginya jika kita mengatakan itu padanya "kami mengerti perasaanmu", dan kami bahkan menjelaskan bahwa kami pernah merasakan hal yang sama.
Pada Bayi dan banyak lagi Mengapa anak-anak Anda senang melihat Anda menangisDan mengalami hari yang buruk adalah sesuatu yang universal bagi setiap manusia, sehingga bisa bermanfaat bagi putra kami untuk berbagi pengalaman kami dengannya dan mendorongnya untuk menjelaskan apa yang terjadi padanya, untuk membantunya.
Untuk ini, penting untuk berlatih mendengarkan secara aktif: tempatkan diri Anda setinggi-tingginya, lihat matanya dan buatlah dia melihat bahwa bagi kami itu adalah hal yang paling penting dan kami ada di sana untuk mendengarkannya, tanpa penilaian.
Jangan menghukumnya
Tak usah dikatakan lagi amukan anak-anak seharusnya tidak pernah dihukumTetapi kita tidak boleh menyetujui perilaku mereka jika, misalnya, mereka bersikap tidak hormat kepada orang-orang di sekitar mereka.
Dalam hal ini kita harus menjelaskan bahwa semua yang kita lakukan memiliki konsekuensi, positif atau negatif, dan mendorong Anda untuk menyadari sendiri konsekuensi dari tindakan Anda dan pentingnya belajar dari kesalahan.
Dalam Bayi dan lebih banyak Empat "R": konsekuensi negatif dari hukuman pada anak-anakBantu dia mengelola emosinya
Anak-anak mereka tidak dilahirkan dengan alat untuk mengelola emosi mereka, dan itu adalah tugas orang tua untuk mengajar mereka melakukannya:
Mengizinkan mereka merasakan, dan tidak memaksa mereka untuk menekan emosi apa pun.
Membantu mereka mengenali emosi, yaitu, memberi mereka kosa kata emosional untuk memasukkan kata-kata ke perasaan mereka.
Ajari mereka untuk memodulasi emosi itu dalam intensitas, durasi dan dampak.
Dan pada titik ini semua yang disebutkan di atas menjadi sangat penting. Dan ketika anak berada dalam lingkungan di mana ia merasa dipahami dan didukung dalam pengertian ini, lebih mudah baginya untuk mengelola emosinya.
Singkatnya semakin buruk reaksi kitaSemakin kita kehilangan keberanian atau marah, semakin kita berusaha membungkamnya dengan menekan perasaannya, semakin parah tahap ini akan terpecahkan.
Itulah sebabnya cara kita bereaksi dan mengelola kemarahan anak-anak kita sangat penting, dan dengan demikian membuat anak merasa aman dan percaya diri dalam proses pematangan mereka.Foto | iStock
