Beberapa tahun yang lalu saya menjelaskan dalam sebuah entri mengapa anak-anak bertelanjang kaki, hampir terus-menerus, seolah-olah sepatu itu mengganggu mereka. Penjelasannya adalah bahwa, itu mengganggu mereka, yang merampas kebebasan dan sensasi mereka dan itulah sebabnya mereka diambil.
Beberapa terbiasa dan akhirnya menerima sandal rumah dan yang lainnya tidak. Apa pun yang Anda lakukan, Anda menemukan mereka bertelanjang kaki, yang merupakan apa yang terjadi dengan milik saya: mereka tiba di rumah dan di samping melepas jaket mereka, mereka melepas sepatu mereka, dan tidak tepatnya mengenakan mereka di rumah.
Faktanya adalah bahwa setelah beberapa saat mencoba "meyakinkan" mereka betapa pantasnya bagi mereka untuk memakainya, lebih dari apa pun sehingga mereka tidak memiliki kaki dingin, tanpa hasil positif, saya menyerah karena jauh di lubuk hati saya jelas bahwa Idealnya, bertelanjang kaki... sekarang saya akan memberi tahu Anda alasannya.
Kaki kami dirancang untuk lebih dari sepatu
Masing-masing salah satu kaki anak-anak kita memiliki 26 tulang, 33 sendi dan lebih dari 100 tendon, otot, dan ligamen. Ini membuat kita melihat bahwa kaki kita adalah karya sejati "insinyur evolusi" yang dirancang untuk berjalan di medan yang paling tak terduga.
Di zaman kuno kita harus memanjat batu, batu, memanjat pohon, berjalan melalui beberapa cabang, melarikan diri dari bahaya di mana-mana, berjalan di luar ruangan dan semua yang kita lakukan tanpa alas kaki, dengan kaki penuh dengan sendi dan tulang yang memungkinkan kita beradaptasi dengan medan
Sekarang yang paling kita lakukan adalah gerakan tiga atau empat kaki, yang kita lakukan ketika berjalan, berjinjit dan sedikit lainnya, selalu di dalam sepatu yang tidak memungkinkan kaki kita untuk mengartikulasikan yang mereka bisa. Faktanya, pada hari kita melihat diri kita berjalan tanpa alas kaki di pantai, bukan karena pasir basah, tetapi karena pasir yang kering, itu membuat kita ngeri, karena kita tidak terbiasa.
Dengan kata lain, hal terakhir yang diharapkan kaki anak-anak kita adalah harus hidup di dalam wadah yang keras yang disebut sepatu sol keras dan, paling-paling, tampaknya mereka menerima sepatu dengan sol yang lebih fleksibel, karena setidaknya mereka memiliki kemungkinan mengartikulasikan sedikit (meskipun saya katakan, sedikit).
Mengapa kita memakai sepatu?
Setelah mengetahui struktur kaki kita, kita bisa bertanya pada diri sendiri mengapa kita memakai sepatu. Nah, ini dirangkum dengan sempurna oleh Dr. García Tornel: "Sepatu itu untuk melindungi dan menghias".
Dengan cara yang sama kita menggunakan pakaian untuk melindungi diri kita dari hawa dingin dan menjadi lebih (atau kurang) anggun, dengan cara yang sama kita menggunakan mobil untuk pergi ke tempat-tempat yang relatif dekat, kaki kita dilatih dengan sempurna untuk membawa kita ke sana dan dengan cara yang sama kita dapat mengubah saluran naik dari sofa tapi kami lebih suka menggunakan kontrol, kami menggunakan sepatu, gadget yang tanpanya kita bisa hidup tetapi itu membuat hidup kita lebih mudah, karena mereka melindungi kaki kita dan karena mereka berfungsi untuk menggabungkan dengan pakaian yang kita kenakan.
Ketika mereka di rumah mereka bisa bertelanjang kaki
Setelah tiga atau empat tahun berurusan dengan anak-anak saya untuk mengenakan sandal rumah mereka dan melihat bahwa saya belum mendapatkan hasil yang diinginkan, saya telah memutuskan untuk membiarkan mereka pergi tanpa alas kaki karena saya telah mengamati bahwa mereka tidak masuk angin dengan pergi tanpa sandal. Untuk berjaga-jaga, ketika dingin mengganggu telapak kaki, kami mengenakan kaus kaki dan, jika mungkin, non-slip.
Memakai sepatu tidak membuat anak mengembangkan kaki lebih baik. Bahkan, seperti yang dikatakan bahwa berjalan di pantai sangat sehat, berjalan tanpa alas kaki di rumah juga sehat, karena dengan begitu kaki mengadopsi posisi yang sulit diadopsi dengan sepatu, dengan cara itu otot-otot kaki dan kaki diperkuat. pergelangan kaki dan seperti itu anak akan lebih siap untuk berjalan, berlari, melompat, dll.
Lengkungan kaki tidak akan membentuk yang lebih baik dengan mengenakan sepatu, yaitu, anak yang memakai sol tidak akan memiliki kaki kurang rata daripada anak yang bertelanjang kaki, karena apa yang diketahui sekarang, bertentangan dengan apa yang selalu telah dipikirkan, apakah itu sol membantu memperbaiki masalah postur, karena memiliki anak dengan kaki rata, tetapi masalahnya masih ada ketika anak melepas sepatunya. Seperti anak yang mengenakan kacamatanya dan terlihat bagus, dan ketika dia melepas kacamata itu dia melihat lagi dengan buruk. Dengan kacamata memperbaiki masalah Anda tetapi tidak menyelesaikannya.
Jadi Anda tahu, jika Anda adalah salah satu dari mereka yang berjalan sepanjang hari di belakang anak-anak Anda dengan sandal rumah di tangan Anda, lupakan strategi ini: yang terbaik adalah dengan bertelanjang kaki. Beberapa kaus kaki dan voila non-slip.
