Secara kebetulan saya menemukan subjek yang saya derita di dalam daging saya sendiri selama kehamilan, yang saya salahkan pada saraf saya dan yang saya tidak tahu adalah kelainan dengan nama saya sendiri. Bruxisme adalah kebiasaan yang tidak disengaja untuk mengencangkan atau menggerinda struktur gigi, yang dapat terjadi dalam situasi stres.
Gangguan ini mempengaruhi antara 10% dan 20% populasi (banyak yang tidak mengetahuinya) dan dapat menyebabkan sakit kepala dan otot rahang, leher, dan telinga. Biasanya malam hari, ketika kita tidak menyadari "tic" ini.
Itu sering terjadi pada saya selama kehamilan (kadang-kadang masih terjadi pada saya), kadang-kadang saya sadari, karena biasanya terjadi pada tahap awal tidur, ketika lebih ringan. Saya terbangun dari tekanan dan suara gigi saya atau suami saya membangunkan saya (sesuatu yang mengkhawatirkan pada awalnya).
Penyebab bruxism
Pemicu dari pengepalan dan penggilingan gigi yang tidak disadari ini berlipat ganda, terutama situasi stres, yang saya bayangkan akan membuatnya tidak biasa selama kehamilan (terutama di trimester terakhir) atau, menurut kesaksian lain, dengan bayi kecil.
Jika kita merasakan ketidaknyamanan dan rasa sakit pada gusi, gigi, atau otot daerah mulut saat bangun di pagi hari, itu bisa jadi karena bruxism tanpa menyadarinya. Memakai gigi adalah konsekuensi lain dari bruxism.
Saat ini tidak ada konsensus tentang etilogi atau penyebab bruxismnya, tetapi mereka dapat disebutkan sebagai faktor: stres, kecemasan, depresi selain postur tubuh yang buruk. Parasitosis juga terkait dengan mengepalkan dan menggerinda gigi kompulsif.
Mengenai pemicu yang paling diterima, bahwa kecemasan, penjelasan untuk mengepalkan dan menggiling gigi adalah bahwa ketika pasien dalam keadaan stres ia mengalami kecemasan dan kegugupan yang menyebabkan keadaan somatik ketegangan otot tubuh yang menjadi luas.
Ketegangan otot yang terakumulasi dilepaskan melalui banyak cara dan salah satunya adalah menggosok atau mengepalkan gigi.
Gejala bruxism
Gangguan ini mungkin bersifat sementara atau jarang, sehingga tidak mengkhawatirkan. Tetapi jika bruxism berlanjut, itu dapat menyebabkan kerusakan gigi. Antara gejala yang menyertai bruxism dapat ditemukan:
- Penggilingan gigi, parah atau sangat bising yang terjadi saat tidur.
- Rahang kencang.
- Nyeri rahang atau sakit telinga (disebabkan oleh kontraksi otot rahang yang keras).
- Nyeri wajah atau kepala.
- Penyelarasan gigi yang tidak normal
- Kontraksi otot di rahang.
- Kecemasan, stres dan ketegangan.
- Kepribadian yang menekan kemarahan.
Bruxism adalah kelainan yang juga bisa terjadi setelah melahirkan dan di masa kanak-kanak. Intensitas dan lamanya bisa sangat bervariasi. Dipercayai bahwa ratusan peristiwa dapat terjadi selama satu malam, meskipun, seperti yang telah kami katakan, mereka lebih sering terjadi pada tahap awal tidur.
Perawatan Bruxism
Tidak ada pengobatan yang diketahui efektif untuk bruxism. Seperti yang telah kita lihat, asal usul bruxism bisa beragam, tetapi pemicunya akan selalu menjadi keadaan kecemasan dan satu-satunya pengobatan non-obat untuk kecemasan adalah relaksasi.
Untuk mencoba memperbaiki keadaan, disarankan untuk melakukan latihan relaksasi, dan kita dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan kemungkinan mengambil infus relaksasi.
Aromaterapi, musik klasik, pijat ... adalah teknik relaksasi lain yang dapat membantu mengurangi episode bruxism.
Singkatnya, sselama kehamilan Anda mengepalkan dan menggertakkan gigi Anda sering dan tanpa disadari, itu disebabkan oleh bruxisme yang mungkin berasal dari situasi kecemasan yang dialami calon ibu di masa kehamilan, terutama pada trimester terakhir.
