Smartphone adalah alat yang luar biasa yang telah memfasilitasi banyak aspek dan tugas dalam kehidupan pribadi dan pekerjaan kita. Memiliki kamera, agenda kami dan cara untuk tetap berhubungan dengan keluarga dan teman-teman kami, sangat praktis. Tapi juga Itu adalah sesuatu yang menyerap banyak waktu dan perhatian kita.
Gangguan memiliki smartphone, tidak hanya menghalangi kita dari interaksi nyata dengan orang lain, tetapi dapat mempengaruhi kualitas hubungan kita dengan orang lain. Apalagi dengan anak-anak kita.
Sebuah studi baru menemukan itu penggunaan smartphone dapat mencegah kita dari menumbuhkan dan mengembangkan perasaan koneksi dan kedekatan dengan anak-anak kita. Kami membagikan hasil Anda.
Dilakukan oleh para peneliti di University of Virginia dan diterbitkan dalam Journal of Social and Personal Relationships, studi ini menganalisis dampak menggunakan smartphone ketika orang tua menghabiskan waktu dengan anak-anak mereka dan bagaimana hal itu mempengaruhi hubungan di antara mereka.
Dua percobaan dilakukan: satu di museum, di mana orang tua ditugaskan untuk menggunakan telepon mereka sering atau jarang. Dalam percobaan pertama itu, ditemukan itu mereka yang menggunakannya sering merasa lebih terganggu, yang menyebabkan perubahan hubungan sosial, dan waktu yang mereka habiskan bersama anak-anak mereka.
Dalam percobaan lain yang serupa, sebuah studi harian dilakukan selama seminggu, di mana mereka menemukan bukti yang lebih dalam tentang caranya telepon pintar mengalihkan perhatian orang tua dari menuai koneksi sosial dengan menghabiskan waktu bersama anak-anak mereka.
Para peneliti menyimpulkan bahwa terus terhubung ke Internet bisa mahal untuk penciptaan kehidupan sosial dengan orang-orang di sekitar kita.
Mari kita kesampingkan ponsel
Meskipun penelitian ini tidak mengungkapkan sesuatu yang tidak kita ketahui atau bayangkan, kita harus menganggapnya sebagai pengingat akan pentingnya tetap fokus dan tidak terganggu ketika kita bersama anak-anak kita.
Waktu yang kita habiskan bersama mereka, terutama selama tahun-tahun pertama kehidupan mereka, akan sangat penting untuk membangun hubungan yang erat antara orang tua dan anak-anak sejak kecil, di mana mungkin ada ruang untuk kepercayaan, keamanan dan rasa hormat.
Kita harus ingat menjadi orang tua yang hadir. Adalah normal bahwa ada hari-hari ketika kita harus memperhatikan ponsel kita karena masalah tenaga kerja atau masalah yang sangat penting. Tetapi ketika sampai pada hal itu, pilihan yang baik adalah mengalokasikan sejumlah waktu tertentu untuk meninjaunya, menyelesaikan lereng dan kemudian melepaskannya sepenuhnya.
Saya ingat bahwa itu tidak memengaruhi telepon Anda sehingga Anda tidak memperhatikannya, tetapi anak-anak Anda memerhatikannya. Setiap menit yang kita habiskan terserap dalam smartphone kita, itu adalah satu menit bahwa kita merindukan perusahaan luar biasa seperti anak-anak kita.
Kami juga tidak mengatakan bahwa penggunaannya harus dilarang atau bahwa kami sepenuhnya menghilangkannya. Ini hanyalah sebuah rekomendasi bahwa dalam jangka panjang, itu akan menjadi yang terbaik untuk Anda, untuk anak-anak Anda dan untuk hubungan yang mungkin mereka miliki ketika mereka mencapai usia dewasa.
Mari kita berikan contoh dengan tidak menyalahgunakan penggunaannya, mari kita lepaskan ponselnya dan mari kita mulai fokus pada hal yang sangat penting: membina dan mengembangkan hubungan yang nyata dan dekat dengan anak-anak kita.
