MENYUSUI DAN ALKOHOL, BISAKAH SAYA MINUM JIKA SAYA MENYUSUI?

Salah satu kekhawatiran yang paling sering dari ibu yang menyusui anak-anak mereka terkait dengan konsumsi alkohol selama menyusui. Ada saat-saat seperti pesta atau perayaan di mana Anda ingin minum segelas anggur atau bir, tetapi Anda khawatir tentang efek yang dapat dimiliki bayi.

Dalam beberapa kasus bahkan mungkin untuk meningkatkan kelangsungan menyusui, jadi kami akan mengklarifikasi keraguan tentang apakah dapatkah Anda minum alkohol atau tidak jika Anda sedang menyusui.

Dalam kehamilan tidak turun, dan selama menyusui?

Selama kehamilan, rekomendasinya adalah nol alkohol, bukan setetes, karena melintasi plasenta dan dapat mempengaruhi perkembangan bayi. Dalam kasus yang paling parah dapat menyebabkan apa yang disebut "sindrom alkohol janin" yang bertanggung jawab atas malformasi janin dan keterbelakangan mental pada bayi.

Tidak diketahui pasti jumlah alkohol yang dapat mengasimilasi tubuh setiap wanita, oleh karena itu yang terbaik adalah menghindarinya sepenuhnya selama kehamilan.

Sekarang, apa yang terjadi setelah bayi itu lahir? Haruskah kita mengikuti rekomendasi yang sama?

Pada Bayi dan lebih banyak Cara mengekstrak dan menjaga ASI

Alkohol dan menyusui, sebaiknya hindari

Rekomendasi umum adalah dari Jangan minum alkohol, bahkan selama menyusui. Ini adalah zat berbahaya yang menembus aliran darah dan masuk ke dalam susu yang diambil oleh bayi, oleh karena itu lebih baik untuk menghindarinya.

Di sisi lain, tidak ada penelitian konklusif yang menghubungkan konsumsi alkohol moderat dengan kerusakan otak bayi, oleh karena itu rekomendasi mengenai konsumsi sesekali, yaitu minum dari waktu ke waktu juga tidak dilarang jika beberapa faktor diperhitungkan.

Menurut situs web e-laktasi, situs referensi tentang obat-obatan yang dapat diminum selama menyusui menunjukkan alkohol sebagai risiko level 2. Yaitu, risiko tinggi. Disarankan untuk tidak mengkonsumsi atau konsumsi sesekali dan sangat moderat.

0,0% bir dan bir non-alkohol (<1%) dapat dikonsumsi selama menyusui.

Pada bayi dan lebih banyak rasa ASI selama menyusui: asin, manis, pahit ...

Konsumsi sesekali dan sedang

Pertama, kita harus membedakan apa a konsumsi sesekali dan sedang dari konsumsi kebiasaan.

Konsumsi sesekali dalam jumlah kecil (0,5 gram per kg berat ibu per hari) tidak dianggap berbahaya bagi bayi. Untuk memberi Anda gambaran, bir memiliki 4 gram alkohol per 100 cc., Anggur memiliki 12 gram per 100 cc dan wiski memiliki 40 gram per 100 cc. Lakukan perhitungan.

Ya, itu berbahaya jika Anda mengkonsumsi lebih dari jumlah itu dan secara kronis, karena itu sangat merusak bayi dan dapat menyebabkan koma alkoholik. Konsumsi akut yang berlebihan dapat menyebabkan koma, kejang, dan risiko kematian pada bayi. Ini juga menghambat sekresi prolaktin dan oksitosin, hormon yang bertanggung jawab untuk produksi dan pengeluaran susu.

Kontrol momen konsumsi

Penting juga untuk mempertimbangkan waktu yang telah berlalu sejak Anda minum sampai Anda menyusui. Alkohol dengan cepat masuk ke aliran darah, tetapi juga levelnya turun dengan cepat.

Mencapai tingkat maksimum antara 30 dan 60 menit setelah minumKarena itu, jika Anda akan mengambil gelas, akan lebih mudah untuk melakukannya setelah satu suntikan karena akan memakan waktu sekitar tiga jam hingga suntikan berikutnya, dan pada saat itu tingkat alkohol akan sangat rendah atau nol.

Menurut e-laktasi:

Waktu yang diperlukan untuk menunggu menyusui sehingga alkohol yang dicerna kadang-kadang hilang dari susu dan darah (Ho 2001) tergantung pada berat ibu (lebih sedikit, lebih banyak waktu) dan jumlah alkohol yang dikonsumsi (lebih banyak alkohol , lebih banyak waktu). Hindari menyusui sampai setelah dua setengah jam untuk setiap 10 -12 g alkohol yang dikonsumsi: sepertiga (330 ml) bir 4,5%, 120 ml gelas anggur 12% atau segelas 30-40 gelas ml minuman keras 40-50%). Waktu indikasi untuk menunggu wanita dengan berat sekitar 60 kg: segelas anggur: 2,5 jam, dua pertiga bir: 5 jam, tiga gelas minuman keras: 7,5 jam, dll. (ABM 2015: lihat tabel dalam referensi Koren di Can Fam Physician. 2002).

Masalah muncul dengan bayi yang baru lahir, di mana suntikan sangat sering dan beberapa kali sehari, bahkan di malam hari. Itu sebabnya biasanya direkomendasikan mempertahankan pantang selama tiga bulan pertama bayi. Dalam hal ini, akan lebih baik menunggu anak untuk tumbuh dan tembakan lebih ditempatkan.

Kesimpulannya, alkohol berbahaya dan lebih baik dihindari, tetapi jika Anda minum selama menyusui, itu harus sedikit alkohol sesekali dan selalu jauh dari suntikan.

Menyusui memiliki banyak manfaat untuk bayi, yang jauh melebihi risiko minum sesekali, jadi ada di tangan Anda untuk mengendalikan Anda sehingga Anda dapat terus menawarkan bayi Anda yang terbaik.