Salah satu kekhawatiran terbesar orang tua adalah sekitar pertumbuhan anak-anak mereka. Itu adalah frasa umum seperti anak saya "telah jatuh kecil," atau "jauh lebih pendek daripada teman-teman sekelasnya." Kita sering membandingkan mereka seolah-olah pertumbuhan harus sama untuk semua anak di usia yang sama, tetapi kenyataannya adalah bahwa setiap anak memiliki tingkat pertumbuhan masing-masing.
Pertumbuhan adalah proses biologis paling khas dari masa kanak-kanak. Pada tahun-tahun pertama kehidupan terjadi peningkatan tinggi dan berat anak secara cepat, tetapi itu bukan proses yang konstan. Dengan mempertimbangkan laju atau kecepatan pertumbuhan, kita dapat membaginya empat tahap pertumbuhan pada anak-anak.
Tahun pertama: tahap pertumbuhan dipercepat
Saat lahir, manusia mengukur rata-rata 49,5 sentimeter. Ukuran rata-rata anak laki-laki saat lahir adalah 49,9 cm dan 49,1 cm untuk anak perempuan.
Jika kita berbicara tentang persentil, dalam kasus anak-anak persentil pertama adalah ukuran 45,5 cm dan persentil ke-99 adalah 54,3 cm. Pada anak perempuan, 1 persentil adalah 44,8 cm dan 99 persentil adalah 53,5 cm. Semua ukuran yang berada dalam nilai-nilai ini dianggap normal.
Setiap bayi dikondisikan oleh faktor genetik atau keadaan yang telah dapat mempengaruhi pertumbuhan rahim dan itulah yang membuat ukurannya bervariasi saat lahir.
Rata-rata, selama tahun pertama anak tiga kali lipat berat lahir dan tumbuh sekitar 25 sentimeter, itu setengah dari apa yang dia ukur saat lahir, pertumbuhan yang tidak akan terulang dalam sisa hidup.
Rata-rata peningkatan tinggi dua sentimeter per bulan diperkirakan, meskipun pertumbuhannya tidak seragam, tetapi meningkat lebih cepat selama bulan-bulan pertama dan melambat ketika anak mendekati tahun kehidupan.
Dengan demikian, saat mencapai satu tahun, anak dapat mencapai Rata-rata 75 sentimeter. Proporsi harus dihitung sesuai dengan ukuran bayi saat lahir. Artinya, bayi yang saat lahir diukur 48 sentimeter, diperkirakan setengah tahun, 24 sentimeter, akan meningkat satu tahun, yaitu sekitar 72 sentimeter.
Dua dan tiga tahun: tahap transisi
Selama tahun kedua, anak akan tumbuh beberapa Rata-rata 12,5 sentimeter, sekitar satu sentimeter per bulan, meski pertumbuhannya belum tentu seragam.
Selama tahun kedua diperkirakan akan tumbuh lebih atau kurang dari setengah tahun sebelumnya. Tapi Anda tidak harus terobsesi jika sebulan tidak tumbuh apa yang tumbuh, yang penting adalah untuk melihat bahwa anak tumbuh lebih atau kurang terus-menerus.
Pada tahun ketiga, pertumbuhan melambat dan mereka tumbuh rata-rata 8 sentimeter.
Dari 4 tahun: tahap pertumbuhan lambat
Interval antara 3-4 tahun dan timbulnya masa pubertas adalah periode waktu di mana anak-anak tumbuh lebih stabil.
Penurunan progresif tingkat pertumbuhan dipertahankan perlahan tapi terus menerus, yang akan berlangsung hingga awal pubertas.
Antara tiga dan empat, rata-rata 7 sentimeter akan tumbuh, antara empat dan lima, 6 sentimeter, dan dari 6 tahun rata-rata 4 sentimeter per tahun. Berat badan dipertahankan sekitar 2-3 kilogram per tahun.
Kebutuhan energi harian adalah 80-90 kkal / kg / hari, yaitu sekitar 1800 Kkal / hari pada anak usia 4-6 tahun dan 2.400 kkal / hari untuk anak usia 7 hingga 10 tahun.
Kita harus memperhitungkan, pada tahap ini, dan juga pada tahap lain, bahwa ada faktor-faktor penentu yang mempengaruhi pertumbuhan anak-anak seperti: genetika, makanan, sistem endokrin, penyakit dan latihan fisik yang dilakukan oleh anak. .
Dari 12 tahun: pubertas
Pubertas adalah tahap terakhir dari pertumbuhan penting di mana anak mengalami pertumbuhan yang dipercepat lagi. Hal ini disertai dengan perubahan pematangan penting yang bertepatan dengan proses pematangan seksual. Ini melibatkan pematangan tubuh manusia untuk pengembangan karakter seksual untuk mencapai ovulasi atau spermatogenesis. Itu bukan sesuatu yang terjadi dalam sehari, tetapi butuh bertahun-tahun untuk memantapkan dirinya, dan itu melakukannya sedikit demi sedikit.
Tahap ini berlangsung sekitar 6 tahun yang menunjukkan pertambahan berat rata-rata mendekati 30 kilo. Tingkat pertumbuhan maksimum dapat mencapai hingga 12 cm / tahun pada pria dan 9 cm / tahun pada wanita. Perkembangan, yang menyimpulkan tahap masa kanak-kanak, biasanya terjadi rata-rata 12 tahun pada anak perempuan dan 13 tahun pada anak laki-laki.
