Pascapersalinan

Beberapa hari yang lalu presenter Pilar Rubio muncul kembali di televisi setelah kelahiran anak ketiganya. Dia menarik perhatian pada ketipisannya setelah melahirkan hanya satu setengah bulan yang lalu dan ketika ditanya apa rahasianya dia menjawab bahwa "tidur tiga jam sehari" membuatmu mengkonsumsinya. Ibu-ibu baru-baru ini dapat menerima pesan bahwa sedikit tidur akan menyebabkan mereka kehilangan berat badan, tetapi ini tidak terjadi.

Ketika seorang selebriti mengumumkan bahwa bayinya sudah lahir, publikasi biasanya umum di mana mereka diubah, disisir dan dibuat-buat, dengan bayi mereka di lengan mereka, yang tampak tertidur nyenyak seperti malaikat. Itulah sebabnya ketika seorang selebriti menunjukkan citra ibu yang lebih realistis, dia biasanya memiliki banyak reaksi positif.

Masalah pada kelenjar tiroid dapat muncul pada setiap tahap kehidupan, juga selama kehamilan dan postpartum. Ketika perubahan-perubahan ini terjadi pada bulan-bulan berikutnya setelah melahirkan, kita akan berbicara tentang "tiroiditis postpartum", suatu penyakit autoimun di mana antibodi wanita menyerang tiroid, menyebabkan perubahan dalam produksi hormon tiroid.

Selama kehamilan, tubuh kita mengalami banyak perubahan yang mengubahnya menjadi versi baru dari diri kita sendiri. Salah satunya adalah penambahan berat badan, yang memberi kita beberapa kilo ekstra setelah bayi kita lahir. Tetapi sebelum kita mulai melakukan perubahan dalam rutinitas kita untuk dapat menurunkan berat badan setelah melahirkan, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui.

Berapa lama postpartum bertahan? Dikatakan bahwa hanya karantina yang bertahan, walaupun dalam kenyataannya, postpartum berlangsung satu tahun dan karantina yang terkenal hanyalah permulaannya. Tetapi justru empat puluh hari pertama itulah kita harus lebih berhati-hati, karena tubuh kita mulai pulih sedikit demi sedikit dari semua proses luar biasa yang baru saja berlalu.

Sangat mengejutkan jumlah wanita yang mengalami beberapa jenis gangguan psikologis atau bahkan depresi setelah melahirkan dan ada banyak yang, dengan jarak yang diberikan oleh waktu, mengakui bahwa mereka salah dan marah pada diri mereka sendiri: "mengapa saya tidak meminta bantuan ? " . Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan ini, tetapi tentu saja beban penghakiman yang sangat besar yang dimiliki wanita dan yang berlipat ganda ketika Anda menjadi seorang ibu memiliki banyak bobot.

Model dan presenter 'Masterchef' Eva González telah menjadi seorang ibu tujuh minggu yang lalu dari anak pertamanya, Cayetano Rivera, dan dalam sebuah acara yang dia hadiri kemarin dia berbicara tentang bagaimana menjadi ibu telah mengubah hidupnya. Dia tulus dan mengklarifikasi bahwa tidak semuanya sempurna di tahap baru ini sebagai seorang ibu.

Jarang gambar menyampaikan emosi sebanyak yang dilakukan oleh foto kelahiran. Hanya cuplikan yang merangkum sekelompok perasaan dalam pengalaman terpenting bagi orang tua: kelahiran anak dan segala sesuatu yang terjadi pada hari itu. Jam-jam sebelumnya, intensitas persalinan, waktu untuk melihat wajahnya untuk pertama kalinya dan jam-jam pertamanya dalam hidup segera setelah melahirkan.

Ketika kita menjalani kehamilan dan memiliki anak, tubuh kita mengalami transformasi yang mengesankan, yang membuat kita dengan serangkaian perubahan, kadang-kadang tidak terduga, yang harus kita beradaptasi. Bagi banyak wanita, perubahan seperti itu (ditambah kekuatan hormon) dapat menyebabkan perasaan bingung atau sedih.

Kembali ke rutinitas atau kegiatan yang Anda lakukan sebelum menjadi seorang ibu bukanlah sesuatu yang mudah bagi semua wanita. Dengan kedatangan bayi, muncul serangkaian perubahan signifikan dalam hidup kita, dan sementara beberapa aktivitas menghilang, aktivitas-aktivitas baru hadir. Mungkinkah menggabungkan hal-hal yang dulu kita sukai, seperti olahraga, dengan kehidupan baru kita sebagai ibu?

Fotografer kelahiran Texas, Kayla Gonzales baru saja melahirkan bayi kelimanya. Sementara dia terbiasa berada di sisi lain kamera menangkap kisah kelahiran dan postpartum yang kuat, kali ini dia adalah protagonis. Kita dapat melihatnya dalam gambar ini yang diambil oleh temannya dan juga fotografer Heather Gallagher yang merangkum kenyataan pahit pascapersalinan 48 jam setelah melahirkan.

Dia bahkan tidak tahu bayi yang akan menerima ASI-nya, tetapi 700 jam yang dibutuhkan Abby Frame untuk mengekstrak 236 liter ASI yang akan dia sumbangkan sudah sepadan. Bayi yang tetap di ICU, kebanyakan prematur, berjuang setiap hari untuk hidup mereka, dan ketika ibu tidak bisa menyusui karena alasan apa pun, mereka menerima susu dari ibu donor.

Semua ibu sadar ketika kehamilan dimulai bahwa tubuh mereka akan mengalami beberapa perubahan, meskipun tidak semua tahu besarnya mereka. Tubuh akan menghasilkan kehidupan dan kadang-kadang itu menyiratkan bahwa entah bagaimana perubahan fisik ibu. Kali ini adalah Emily Marson muda Inggris yang setelah melahirkan anak kembar, Desember lalu, ingin mengirim pesan kepada semua wanita untuk mendorong mereka agar menginginkan figur postpartum mereka, apa pun itu.

Menurut Anda bagaimana itu menyusui Anda? Bagi beberapa ibu, itu adalah pengalaman indah yang mereka bagikan dengan bayi mereka dan mereka berhasil melakukannya dengan sukses. Tetapi bagi yang lain, menyusui bukanlah yang mereka harapkan, baik karena mereka kesulitan memulai dan memeliharanya, dan lebih dari pengalaman yang menyenangkan, itu sangat menyakitkan.

Pada bayi dan banyak lagi kita telah menyentuh masalah depresi pascapersalinan beberapa kali. Bagi mereka yang menderita itu, menjadi ibu bisa menjadi pengalaman negatif dan sayangnya, masih ada banyak tabu di sekitar jenis depresi ini. Namun, sangat penting bagi kami untuk terus membicarakannya, untuk menghasilkan lebih banyak kesadaran dan dengan demikian dapat membantu wanita yang menderita lebih efektif.

Selama kelahiran bayi kami dan pada jam-jam pertamanya, ibu - pertama atau tidak - kami selalu ditemani, baik oleh staf medis, dukungan emosional atau kerabat kami. Pada jam-jam pertama sebagai ibu, kita mengenal anggota keluarga baru, dan di mana kita menghargai bantuan yang dapat diberikan orang lain.

Kadang-kadang, postpartum yang kita lihat di jejaring sosial terlalu tidak nyata dan memengaruhi kepercayaan para ibu untuk membayangkan bahwa semuanya cerah ketika kenyataannya sangat berbeda. Namun, semakin banyak wanita berani menunjukkan diri mereka apa adanya dan tanpa kerumitan untuk mengajarkan tubuh mereka setelah melahirkan.

Ketika saya tahu saya akan memiliki anak kembar, saya memutuskan bahwa kecuali mereka bertanya langsung kepada saya, saya tidak akan mengatakan bahwa dua akan datang karena saya tahu apa yang saya hadapi, walaupun saya harus mengakui bahwa saya sangat menikmati pertanyaan: "Apakah itu laki-laki atau perempuan?" Ketika dia menjawab "keduanya," melihat wajah orang itu adalah sebuah puisi.

Depresi pascapersalinan adalah masalah nyata yang mempengaruhi ribuan wanita di seluruh dunia, tetapi untungnya ia memiliki solusi. Dengan dukungan dan perawatan yang tepat, adalah mungkin untuk mengatasinya dan hidup sebagai ibu yang penuh dan bahagia. Tetapi apa yang terjadi ketika kita meminta bantuan dan kita tidak merasa bahwa dukungan sangat kita butuhkan?

Ketika bayi lahir, semua perhatian tertuju padanya, karena emosi kedatangan anggota baru ke keluarga sangat besar. Pada saat ini adalah hal biasa bagi orang-orang untuk membawakan mereka hadiah, namun, kita jarang mengingat ibunya. Postpartum adalah tahap banyak perubahan dan penyesuaian bagi wanita, jadi ide yang baik adalah memberi mereka sesuatu yang membuatnya lebih mudah bagi mereka.