Pascapersalinan

Seorang bayi lahir dan postpartum dimulai, tahap penuh dengan perubahan, adaptasi dan banyak keraguan untuk ibu, baru atau tidak. Pada tahap ini kita melewati banyak hal dan emosi kita sedang mekar penuh. Karena itu, jika kita akan mengunjungi seorang ibu yang memiliki bayinya, kita harus memberikan perhatian dan perhatian khusus pada apa yang kita katakan.

Kita hidup di masa ketika berbicara tentang postpartum semakin umum. Dari selebritis yang berbagi pengalaman dengan depresi atau psikosis pascapersalinan, hingga rekomendasi untuk menjalaninya dengan cara yang lebih mudah. Namun, meskipun ibu semakin baik dan lebih siap untuk kedatangan mereka, masih ada lebih banyak kesadaran pada orang-orang di sekitar mereka.

Depresi pascapersalinan biasanya tidak diberikan perhatian yang layak. Kadang-kadang hal itu diremehkan dengan mengacaukannya dengan kelelahan atau kesulitan beradaptasi dengan kenyataan ibu baru, tetapi itu jauh lebih dari itu. Wanita yang menderita depresi pascapersalinan, diperkirakan satu dari tujuh wanita, hidup dengan fanstasma yang tak terlihat yang mencegah mereka dari merasa bahagia setelah melahirkan.

Tahun ini perpanjangan cuti ayah menjadi lima minggu telah disetujui, yang sudah dinikmati oleh orang tua baru, dan Pemerintah telah menunjukkan niatnya untuk terus mengembangkannya secara bertahap hingga menyamakannya pada 2021 dengan 16 minggu cuti hamil. Tetapi ada banyak suara yang tidak berpikir itu adalah langkah yang baik untuk terus memperpanjang izin orang tua daripada memperpanjang dari para ibu, yang omong-omong, sudah tidak bergerak selama sekitar tiga puluh tahun.

Postpartum adalah salah satu tahap paling rumit dan membingungkan dari menjadi seorang ibu. Anda baru tiba di rumah bersama bayi baru Anda, lelah, meradang, sakit dan mungkin, agak hilang. Tentunya Anda telah mendengar nasihat terkenal "tidur ketika bayi tidur" berkali-kali, tetapi pada saat kebenaran, itu tidak selalu berhasil.

Saya selalu berpikir bahwa tidak ada yang dapat benar-benar dan sepenuhnya mempersiapkan Anda untuk menjadi seorang ibu. Kita dapat membaca banyak buku, majalah, blog atau situs web, belajar dan mengetahui semua teori, saran dan saran tentang menjadi ibu yang pertama kali, tetapi ketika saatnya tiba untuk kebenaran dan mereka memberi kita hal-hal bayi kita bisa sangat berbeda dan lebih membingungkan dari yang kita bayangkan.

Postpartum adalah waktu yang penting bagi ibu, karena mereka harus beradaptasi dengan bayi dan rutinitas baru mereka, sementara tubuh mereka masih pulih dari kehamilan dan persalinan. Dan meskipun berkali-kali tidak ada waktu untuk mandi mereka harus menjaga diri mereka sendiri. Dan itu dimulai dengan pergi ke pemeriksaan postpartum mereka untuk memeriksa apakah mereka pulih dengan baik atau meningkatkan keraguan akan kehidupan baru mereka (selalu ada).

Ketika enam bulan lalu Kate Middleton melahirkan anak ketiganya, dia meninggalkan rumah sakit hanya tujuh jam setelah melahirkan dengan bayinya, tersenyum dan tampak sempurna. Hal yang sama terjadi ketika Carlota, putri kedua Adipati Cambridge, lahir. Kedua gambar itu sangat dikritik karena tidak menunjukkan realitas postpartum, dan kritik ini sekarang ditambahkan oleh aktris Keira Knightley.

Meghan Boggs adalah seorang blogger dari Dallas (Amerika Serikat), yang sepuluh bulan lalu melihat mimpinya menjadi seorang ibu menjadi kenyataan untuk pertama kalinya. Kehamilan terjadi setelah dua tahun latihan fisik yang intens dan perubahan kebiasaan gaya hidup untuk melawan kelebihan berat badan yang dia miliki, dan itu pada awalnya menghambat keinginannya untuk hamil.

Hari ini adalah Hari Dunia untuk Pencegahan Bunuh Diri, sebuah tragedi yang hampir menggandakan kematian akibat kecelakaan lalu lintas di negara kita, dan yang sedikit sekali dikatakan tentang dianggap sebagai hal yang tabu. Postpartum adalah waktu yang cenderung memicu depresi dan, dalam kasus-kasus ekstrem, membangkitkan pikiran bunuh diri pada ibu baru-baru ini, sehingga perlu memperhatikan masalah ini dalam kesehatan mental wanita, membicarakannya dan membuatnya terlihat untuk membantu mereka sebelum Sudah terlambat

Menambah berat badan selama kehamilan adalah sesuatu yang tidak bisa kita singkirkan, tetapi benar-benar diharapkan dan alami. Namun, menurunkan berat badan setelah melahirkan adalah sesuatu yang banyak dari kita ingin capai dalam waktu singkat ketika datang ke seluruh proses yang berjalan seiring dengan menyusui serta gaya hidup sehat.

Pada bayi dan banyak lagi kita telah berbicara pada berbagai kesempatan tentang kesehatan mental ibu, serta gangguan yang mungkin terjadi selama dan setelah kehamilan. Salah satunya adalah depresi pascapersalinan, kelainan mental yang diderita banyak wanita, termasuk selebritas seperti penyanyi Adele dan model Chrissy Teigen.

Sekali lagi jejaring sosial sangat aktif berkat model Amerika Chrissy Teigen. Tapi kali ini, bukan karena saya telah mengunggah foto-foto keindahannya yang spektakuler. Komentar dukungan untuk ibu 32 tahun itu tidak berhenti terjadi setelah memposting video di Twitter yang berbicara tentang tubuhnya seperti sekarang, dua bulan setelah melahirkan putra keduanya, Miles Theodore.

Dalam kehamilan, tubuh kita mengalami transformasi yang mengesankan, dan selain memberi kita bayi di akhir tahap ini, kita juga memiliki beberapa kenangan, seperti pound ekstra atau stretch mark. Tubuh postpartum kita sekarang memiliki beberapa ketidaksempurnaan yang mungkin tidak kita miliki sebelumnya, tetapi itu belum tentu merupakan hal yang buruk.

Pada hari Jumat, 22 Juni, 'Tully' dirilis, film paling jujur ​​tentang ibu yang dibintangi Charlize Theron yang hebat yang dengannya Anda pasti akan merasa teridentifikasi. Aktris ini menempatkan dirinya pada posisi Marlo, seorang ibu dengan tiga anak, yang terakhir dari mereka yang baru lahir, yang pergi berombak dan tanpa rem menuju depresi pascapersalinan sampai ia hidup kembali Tully (Mackenzie Davis), seorang pengasuh muda yang Itu akan membuat Anda memikirkan kembali segalanya.

Salah satu kekhawatiran ibu baru-baru ini dalam hal kecantikan terkait dengan rambut rontok setelah melahirkan. Wanita itu mungkin memperhatikan bahwa setelah kelahiran bayinya, ia kehilangan lebih banyak rambut daripada biasanya: lebih banyak rambut tersisa di sikat, di bantal, di pakaian, di kamar mandi ... Tenang, itu benar-benar normal.

Sofia Lindfors adalah model dan influencer Swedia yang baru saja melakukan zas di mulut kepada rekan-rekannya dengan profesi dan, secara umum, untuk semua orang dan media yang berkontribusi pada gagasan bahwa Anda harus memiliki minggu tubuh yang sempurna atau bahkan berhari-hari setelah melahirkan. Dia membintangi sampul majalah mama edisi musim panas dengan gambar bikini yang indah ditemani oleh dua putrinya yang berusia enam setengah tahun.

Beberapa waktu yang lalu saya membagikan hasil penyelidikan, di mana mereka menjelaskan bahwa sebagian besar wanita merasa tidak aman karena representasi tidak nyata yang kita lihat tentang kehamilan dan postpartum di media sosial dan jaringan. Juga tidak ada majalah atau situs mode di mana kita melihat bagaimana mereka memuji selebritas karena langsung memulihkan sosok mereka setelah melahirkan.

Placentophagy, atau memakan plasenta setelah melahirkan, adalah praktik yang telah menjadi mode dalam beberapa tahun terakhir, sebagian dipromosikan oleh beberapa wanita terkenal setelah melahirkan bayi mereka. Selebriti seperti Kim Kardashian, Alicia Silverstone, Jennifer Lopez dan baru-baru ini model Spanyol Sheila Márquez mengaku menelan sepotong plasenta mereka setelah melahirkan dan berbicara tentang manfaat praktik ini untuk meningkatkan energi, mempromosikan produksi susu dan mencegah depresi. postpartum, antara lain.

Hari-hari pertama di rumah bersama bayi bisa menjadi rumit. Antara merawat orang baru itu, beradaptasi dengan perubahan rutin dan jadwal, dan juga melanjutkan dengan sebagian besar kegiatan kita yang biasa, minggu-minggu pertama setelah kelahiran bayi dapat menjadi kacau dan abadi, terutama untuk ibu baru.